Direktlänk till inlägg 9 januari 2013
När alla gått, utom S , som är sjuk, somnade vi om. Nu: smoothie med blåbär, linfrön, rysk youghurt och grädde. Ja det är härligt med helfeta produkter!! Gäller att ladda inför kvällens 3 pass. De är av mycket olika karaktär. Först 45 minuter Dansfeber, 8. Olika danser att komma ihåg! Sedan 30 minuter Indoor. Det passet går mycket på vana, men tänkte ha lite nu musik ikväll. Och sist, och jobbigast, Cross Pulse. Ett crosspass i salen med skivstång och steplåda.
Inget av passen går att fejka( kanske liite på Indoor) utan det är bara att tuta och köra!
Lilla S ligger i gymmet(!) och pysslar med en prasslug elefant. S satte precis på en film på Apple tv.
Båda de 2 stora tjejerna ska till tandläkaren i eftermiddag. Lycka till ?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|