Har legat i olika yinyogapositioner i eftermiddag mellan matlagning och blöjbyten.
Yoga ska inte göra ont men man ska sträva efter att hitta "the edge" och hålla där i flera minuter, upp till 20.
Det är skönt att peta in en kudde eller några block som stöd ibland.
Yinyogan gör dig smidigare inför dina andra yogapass och du får verkligen kontakt mellan kropp och sinnena.
Mitt problem är att jag blir avbruten hela tiden.
Men då är det små godingar som kommer och lägger sig på mig ibland och vill yoga med mamma.
Sök bara på Yin yoga på Youtube. Jag valde Ekhart yoga. Tycker om hennes brytning på nederländsk engelska. (smile)

Provade utan kudde först och det var på gränsen. Skönt med stor kudde från soffan under axlarna.